Aqui teniu un resum de les cróniques de l´Oscar i el Gerard sobre la primera cursa rellevant de la temporada.
Oscar " ...Tengo que decir que no iba con intención de hacer una gran cursa, pero al final he rebajado en casi 2 minutos mi anterior mejor marca y he dejado la nueva en 46min46seg! "...
Gerard : " ... ens hem trobat 6 dels 7 corredors que havíem d'anar a la cursa, en Manuel Delgado per una lesió no ha pogut venir. Ens hem fet la foto, a escalfar una mica i començar la cursa. A la arribada hem comentat les sensacions i tots estàvem amb les mateixes "per ser la primera de la temporada ja està bé" , tenint en compte que alguns tot just surten de lesions i molèsties. Tal i com ha comentat l'Oscar, la humitat ha estat força important tot i que no feia una calor excessiva, la humitat es feia notar força.
Per a mi , les sensacions han estat bones, tenint en compte que aquest estiu he estat entrenant poquet i el poc que he entrenat ha estat per muntanya i ritmes baixos (el cos no donava per més). La humitat m'ha afectat i la sensació de calor també, ja estic desitjant que vingui una mica de fresqueta !!. Quan estàvem passant per Plaça Catalunya L'Òscar m'ha avançat, he intentat seguir-lo una estona però se'm feia difícil seguir el seu ritme, realment ha tornat en molt bona forma.
Oscar Aldrich ........... 46:46 (23:23-23:24) quina precisió de ritme. FELICITATS HA SUPERAT EL SEU MILLOR TEMPS EN 2 MINUTS
Gerard Bonvehí ....... 48:14 (24:20-23:54) La millora al segon tram d'haver estat per l'estirada que m'ha donat l'Oscar
Alberto Abellan ........ 53:24 (25:30-27:54) La Tendinitis de Aquiles ha aconseguit resistir (Bona noticia)
Josep Lluis Talavera. 55:20 (26:40-28:40) Igual que el Alberto venia amb el taló d'Aquiles tocat.
Anna Maria Collado,, 01:02:35 (29:29-33:07) FELICITATS HA SUPERAT EL SEU MILLOR TEMPS EN 13 MINUTS
Per a mi , les sensacions han estat bones, tenint en compte que aquest estiu he estat entrenant poquet i el poc que he entrenat ha estat per muntanya i ritmes baixos (el cos no donava per més). La humitat m'ha afectat i la sensació de calor també, ja estic desitjant que vingui una mica de fresqueta !!. Quan estàvem passant per Plaça Catalunya L'Òscar m'ha avançat, he intentat seguir-lo una estona però se'm feia difícil seguir el seu ritme, realment ha tornat en molt bona forma.
Oscar Aldrich ........... 46:46 (23:23-23:24) quina precisió de ritme. FELICITATS HA SUPERAT EL SEU MILLOR TEMPS EN 2 MINUTS
Gerard Bonvehí ....... 48:14 (24:20-23:54) La millora al segon tram d'haver estat per l'estirada que m'ha donat l'Oscar
Alberto Abellan ........ 53:24 (25:30-27:54) La Tendinitis de Aquiles ha aconseguit resistir (Bona noticia)
Josep Lluis Talavera. 55:20 (26:40-28:40) Igual que el Alberto venia amb el taló d'Aquiles tocat.
Anna Maria Collado,, 01:02:35 (29:29-33:07) FELICITATS HA SUPERAT EL SEU MILLOR TEMPS EN 13 MINUTS
Xavi : Moltes felicitats a tots per haver fet un bons registres... Aquest cop no he pogut córrer ( m´havia apuntat però el nen tenia partit i... lo primero es lo primero...), però intentaré fer-ho a la propera. En quant a l´Oscar i l´Anna Maria, haig de dir que, en el seu dia ja vaig pronosticar que baixarien descaradament les seves marques per poc que s´hi possessin... Tot i que ja les han baixat força, continuo mantenint que tenen molt més marge de millora... Així que ànims que segur que a la Sant Silvestre estareu molt per sota del que heu fet avui...
Moltes gràcies Xavi pels teus anims i bons auguris!
ResponderEliminarFelicidades a todos!!!!!!!
ResponderEliminar